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Week-ends intensifs

Za-Zen, "Méditation Assise", "Grande Assise"...Assise - Méditation & silence

1 week-end par mois de Novembre 2012 à Juin 2013

Samedi et Dimanche 9h-19h

Programme

► Atelier en Week-ends de 2 jours, en petit groupe (6/8)
► Assises silencieuses (Zazen), Méditation de travaux (samu), en marchant...
► Yoga des sons, chant, chant harmonique
► Yoga physique de type Hatha Yoga
► Mouvements, Massages...
► Travail de postures et d'immobilité (bioenergie)
► Travail de présence et d'écoute, de confiance et d'abandon au présent...
► Travail de libération du souffle et des émotions...

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Calendrier 2012
- 17/18 Novembre 2012
- 22/23 Décembre 2012

Calendrier 2013
- 26/27 Janvier 2013
- 23/24 Février 2013
- 23/24 Mars 2013
- 20/21 Avril 2013
- 25/26 Mai 2013
- 22/23 Juin 2013


Participation : 60€/40€ par we *
 * (Réduit : étudiants, - 26 ans, rsa...) - plus 20€ d'adhésion annuelle obligatoire à l'association.

*



 
















































 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 





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